Každý týždeň videl zmenu, vďaka čomu vydržal

Tiborova premena hovorí sama za seba. Pohyb mu už vôbec nerobí problém a je plný energie.

Doteraz sa mu podarilo schudnúť 20 kg, ale to ešte nestačí k naplneniu jeho cieľa. Priebežné konzultácie v NATURHOUSE ho motivujú k ďalšiemu chudnutiu.

-Pamätáte sa, ako prebiehala prvá konzultácia?

Privítala ma veľmi príjemní a tiež nápomocní ľudia. Celá konzultácia trvala asi štyridsať minút. Dietológ ma odvážil na špeciálnej váhe a zostavil mi na mieru ušitý jedálniček.

-Čo sa vám na NATURHOUSE páčilo najviac?

Chudnutie bolo príjemné a hlavne účinné. Kilá mi ubúdali pomaly, ale isto, no hlavne zdravo.

-Čo pre vás znamenali pravidelné týždenné konzultácie?

Bolo pre mňa veľmi motivujúce vidieť zmenu po každom týždni. Dodávalo mi to sebavedomie a silu na ďalšie pokračovanie.

-Na to, aby človek získal potrebnú váhu, musí zmeniť aj svoje stravovacie návyky. Aké boli Vaše konkrétne zmeny?

Samozrejme to bolo v prvom rade vynechanie mastných a múčnych jedál. Konzumujem viac zeleniny a upravil sa mi aj pitný režim. Začal som sa tiež viac hýbať, na základe čoho sa cítim oveľa lepšie.